您的当前位置：首页 > 探索 > 冬季俏女人四红补血粥的做法正文

冬季俏女人四红补血粥的做法

时间：2026-01-17 21:41:37 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提

　　花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女

原料：

　　花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量

做法：

　　1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。

特别备注：

　　1、花生要带红衣的；

　　2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。

责任编辑：hdwmn_lw

上一篇：五种蔬菜小心吃错慎防中毒

下一篇：小卡缺战哈登31+10巴恩斯24+7+6 快船加时擒猛龙

友情链接

绝区零7月活动及获取福利大全绝区零公测开服活动物品介绍贵池区棠溪镇：“党建红”引领“志愿红” 为民服务走深走实 "จุลพันธ์" ลงพื้นที่ช่วยผู้สมัคร สส.เชียงใหม่ หาเสียง วอนให้โอกาส พท.กลับมาถือธงนำ 《洛神》落霞岭年夜起底 景致标致独此一家便秘的原因及预防便秘的方法王曼昱首轮迎战大藤沙月，WTT多哈冠军赛女单抽签揭晓！ข่าวปลอม อย่าแชร์! กรมการขนส่งทางบกรับทำใบขับขี่ออนไลน์ ไม่เป็นความจริง 破晓序列兑换码最新2024有哪些公测永久兑换码一览《灵域》新弄法“雪地寻宝”酷似萌版扫雷获好河源垃圾分类工作推行3个月，成效如何？ Professor suggests Trump's strike in Nigeria was racially motivated violence WCM世界级制造中国奖2025年获奖者揭幕 “借船出海”！中节能国祯用“技术+运营”打造核心优势女神联盟玩法技巧攻略 สภาพอากาศกรุงเทพฯ 11 โมงเช้า อุณหภูมิ 28 องศาฯ 海峡两岸（福州）女子明星邀请赛举办俞俐均张璇对弈传滴滴收购小蓝车共享单车“淘汰赛”进入尾声宣传垃圾分类细致服务商户 “私募魔女”李蓓开课收费12888元穿戴新衣装《暗夜之神》骑马闯江湖

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 冬季俏女人四红补血粥的做法,甘苦与共网 sitemap